당신이 와서. 당신은 보았다. 당신은 회복 . 2022년, 이 12개의 웰빙 휴양지는 당신을 괴롭히는 모든 것을 치료할 수 있는 최고의 휴양지 중 하나입니다. 일회성 테마부터 주말 탈출 시간이 될 때마다 예약할 수 있는 되풀이 수련회에 대해 읽고 깊이 숨을 내쉬며 올해 더 가볍고 더 행복하고 더 자유로운 자신을 해방시킬 생각을 하십시오.

샌드 밸리 리조트, 위스콘신

위스콘신에 있을 때, 꼬맹이와 맥주에 관한 모든 것일 필요는 없습니다. 에서 장엄한 설정 실물보다 더 큰 사구와 12,000에이커의 시골 로마에서 두 휴양지를 배경으로 팜투테이블 요리와 우아하면서도 소박한 숙박 시설을 즐기게 될 것입니다. 먼저, 웰빙 주말 2022년 1월 7-9일(주말 5부터) 가이드 호흡 운동, 일출 요가, 자연 하이킹 및 빔 호프 입문 워크샵. 네덜란드 아이콘의 냉찜질 요법 기술에 대해 더 자세히 알아보려면 주말 내내 빔 호프 이벤트 2월에 2022년 25-27일(주말 0부터), 인증된 강사가 이끄는 'The Iceman's' 원칙에 대한 2일 워크숍에 참여하게 됩니다(예, 감기에 노출되는 가이드가 책에 포함될 예정입니다). 두 패키지 모두 숙박, 일일 조식, 환영 만찬, 마사지를 제외한 모든 리조트 활동을 포함합니다.

카리용 마이애미 웰니스 리조트, 플로리다

2022년 이 매직 시티 은신처에서 시작되는 5성 호텔 카리용 마이애미 웰니스 리조트 두 가지 진행 중인 후퇴 옵션: 개인용 Jump Start Your Health & Wellness(,000부터) 및 Get Healthy Together(,000부터) 2인용. 이 4박 휴가는 개인 목표에 따라 맞춤형 일정을 제공합니다. 숙소의 안티에이징 및 메디컬 웰니스 센터를 통해, 바이오 스테이션 — 의료 책임자 Dr. Martin G. Bloom이 이끄는 — 손님은 호르몬 대체 요법에서 HGH 펩타이드 요법에 이르기까지 다양한 서비스와 함께 광범위한 진단 테스트 및 맞춤형 건강 계획을 받게 됩니다. 머무는 동안 침실 1개 또는 2개짜리 고급 아파트에 머물며 4가지를 즐길 수 있습니다. 비접촉 웰빙 체험 , 색상, 소리 및 에너지 요법 또는 해수 플로트 세션이 있는 명상 포드와 일부 65개의 주간 피트니스 수업 중 선택할 수 있습니다.

아마야라, 터크스케이커스

이 터크스 케이커스 휴양지의 초점은 만트라 명상 수업, 마음 챙김 코칭 워크샵, 타의 추종을 불허하는 사막의 고요함을 포함한 여정 하이라이트와 함께 마음가짐을 바꾸고 놓아주고 수용하는 작업을 통해 평화의 상태에 도달하는 것입니다. 불교 이전 티베트 본 전통의 거장인 라마 게셰 용동이 이끄는 해안가 오아시스 뻔뻔 당신만의 치유의 성전이 될 것입니다. 평화 퇴각을 위한 여정 (,151부터) 1월 31일-2월 4. 당신의 하루는 그룹 챈트, 만트라, 명상 세션을 중심으로 돌아가며 편안한 스파 트리트먼트와 해변 산책이 풍부할 것입니다. 피정에는 숙박 및 식사와 무알코올 음료가 포함되어 있습니다.

리티아 스프링스 리조트 & 와인 가든, 오레곤

이것을 위해 가장 친한 친구 또는 대학 룸메이트를 잡아 2박 후퇴 (가든 뷰 룸의 경우 8부터) 오레곤 셰익스피어 축제로 가장 잘 알려진 남부 오레곤 도시에 있습니다. 이 패키지 전체론적 건강 및 혁신적인 라이프스타일 코치인 Andréa Matteson이 운영합니다. 머무는 동안 Matteson과 함께 유황이 풍부한 광천수에 몸을 담그고 신록의 와인 정원에서 Applegate Valley 비노를 마시며 자기 연민을 실천하고 부정적인 사고 방식을 점검하십시오. 첫째 날에는 2시간 동안 진행되는 'Discover Session'에 참여하고 둘째 날에는 동일한 길이의 'Mindset Empowerment Session'에 참여하며 무료 고급 아침 식사, 애프터눈 티, 야외 자쿠지로 다운타임을 최대한 활용할 수 있습니다. 세션 또는 지역 산책로를 따라 자전거 타기.

캐슬 온천, 애리조나

일년 중 언제든지 피닉스 외곽 50마일을 여행하면 체크인하는 순간부터 몸과 마음이 좋아지는 브래드쇼 산맥의 몰입형 자연 체험으로 보상을 받을 것입니다. 캐슬 온천 . 1위 애리조나 리조트 선정 호텔차베스 2021 월드 베스트 어워드 , 메인 디쉬 이 30개의 객실 리조트에는 온천이 있지만 차크라를 재정비하려는 사람들은 호텔의 디지털 해독 철학에서 구원을 찾을 것입니다. 온천에서의 스탠드업 패들 보딩, 요가 세션, 애리조나 최초의 정복 사이 페라타 케이블 클라이밍 코스를 통해 , 이 성인 전용 리조트(1박에 ,500부터)는 형식적인 구조와 의무적인 그룹 명상 없이 피정과 같은 경험을 하기에 이상적입니다.

알터나비다 하우스, 푸에르토리코

언제든지 모험을 찾고 있다면 또 다른 훌륭한 선택입니다. 해변 휴양 센터 (하루에 0부터) 손님이 더 높은 자아를 발휘하고 불안의 사악한 머리를 막는 강력한 기술을 배우도록 돕는 기술을 완성했습니다. El Yunque Rainforest 한가운데에서 코치와 함께 자연 요법이 진행되는 동안 마음을 가라앉히게 됩니다. 귀하의 일정에는 매일 세 번의 유기농 식사, 운동 수업, 맞춤형 수련회 프로그램 , 가이드 자연 여행. 좋아하는 것을 가져와 여행 저널 그리고 그 영적 거듭남이 시작되게 하십시오.

체노 궁전 베기스, 스위스

예, 꽤 많은 비용이 들 것입니다 — Chenot Palace Weggis에서의 1주일 숙박은 ,668부터 시작합니다. — 하지만 그만한 가치가 있을 것입니다. 2021년 11월에 공개된 The Chenot Molecular Lab for Optimal Living의 루체른 호수 북쪽 해안에서 eudaimonia 애호가들은 (무설탕) 사탕 가게에 있는 아이와 같을 것입니다. 이 프로그램은 mRNA 기반 분자 테스트를 사용하여 건강을 강화하는 맞춤형 치료 계획. 유명한 럭셔리 웰니스 휴양지는 현재 세 가지 다른 프로그램 머무는 동안 Advanced Detox, Recover & Energize, Prevention & Aging Well에 등록할 수도 있습니다. 모두 특정 프로그램에 고유한 기능과 함께 Chernot 진단 평가, 의료 및 영양 상담, 진흙 치료, 마사지 등의 슬레이트를 포함합니다.

Wild Hive Women's Retreat, 다양한 위치

멋진 목적지에서 인생을 바꾸는 휴양지를 찾는 사람들은 추가해야 합니다. 와일드 하이브 그들의 목록에. 현재까지 피정 아웃피터는 과테말라, 엘살바도르, 콜롬비아, 코스타리카, 캘리포니아 조슈아 트리, 애리조나 투손, 캘리포니아 소노마로 모험을 떠났고 현재 2022년 모험이 마무리되고 있습니다. 각 휴양지에서 설립자 Mollie Krengel은 건물 전체를 임대하며 이러한 휴양지의 기둥은 매일 한 시간 동안 자유분방한 춤을 추는 것입니다. 그 외에도 피정에는 자선 프로젝트(과테말라에서는 예를 들어 마야 여성의 집에 정수 필터와 스토브를 설치함), 풀사이드 칵테일, 문화 및 모험 활동이 포함될 수 있습니다. 관심있는 여성분들은 작성해주세요 섭취 형태 프로그램이 양방향으로 적합하고 ,900부터 시작하는 다가오는 수련회에 대한 루프를 유지하도록 합니다(숙박, 식사 및 여행이 모두 포함됨).

로얄 만수르, 마라케시

그냥 뭔가 있어 마라케시 영혼을 진정시키는 것. 여행자는 Royal Mansour에서 예약할 수 있습니다. 면역 지원 의제 개인 기준(5일 동안 ,785부터). 행복을 따라가다 보면 개인 스포츠 레슨과 티베트 싱잉볼 테라피에서 산소 페이셜 및 마사지에 이르기까지 모든 영역을 실행하는 프로그램으로 샤워를 하게 될 것입니다. 영양사 및 건강 고문과의 상담, 체성분 및 두피 분석도 수련의 일부이며 개인화 메뉴입니다. 저명한 셰프의 맛있는 음식으로 방을 채우지 않을 때는 27,000제곱피트 규모의 스파, 유리 패널 온실의 미술 치료 수업 또는 수영장 옆 긴 의자에서 휴식을 취해 보십시오.

인스 오브 오로라, 뉴욕

Cayuga Lake의 잔잔한 기슭에 있는 이 작고 마법에 가까운 Finger Lakes 마을은 회복과 재충전을 느끼기에 충분합니다. 매력적인 호숫가 부티크 리조트 3일과 같은 여러 날의 후퇴로 판돈을 올립니다. 메타 리트리트 (,610) 또는 2일 듀엣 리트리트 (5부터) The Inns of Aurora의 새로운 15,000평방피트 Inns of Aurora의 스파 . 예를 들어, Metta Retreat는 불교 수행인 metta 명상에서 영감을 얻었으며, 손님들은 자신에 대한 친절을 기르고 현재에 충실하기 위해 노력합니다. 명상 외에도 마사지, 페이셜, 랩, 스파의 6개 실내 및 실외 수영장에서의 하이드로테라피 서킷 및 기타 디톡스 트리트먼트를 통해 마음을 전환할 수 있습니다. 여러 날 휴양 패키지는 1인당 5부터 시작합니다.

더 랜치 말리부, 캘리포니아

랜치 말리부 1년 내내 호스트 피정(서명 ,600부터) 일주일 프로그램 ; 7일 프로그램은 다음과 같이 제공됩니다. 더 랜치 프라이빗 함께 여행하는 1~4인 그룹의 경우 ,000부터). 유명한 피트니스 및 웰빙 프로그램은 식물성 식단과 결합된 강렬한 피트니스 및 웰빙 루틴을 통해 마음, 몸, 정신을 조정하고자 합니다. 어지러운 일일 스마트폰 알림 및 Zoom 통화에서 연결을 해제하는 동안 4시간 동안 아침 그룹 하이킹, 요가, 일일 마사지 등에 참여하게 됩니다. 전체적인 웰빙 메뉴의 다른 항목에는 프로그램 전후 콜레스테롤 테스트, 주간 음욕, 침술, 카이로프랙틱 치료, 냉동 요법 및 IV 요법이 포함됩니다. 태평양에서 불과 3마일 위에 있는 산타모니카 산맥의 200에이커 부지를 따라 펼쳐지는 멋진 전망은 몸과 마음을 재충전하는 데 전혀 지장을 주지 않습니다.