바쁜 모델로서, 배우이자 영향력있는 사람으로서 340 만 명의 팔로워를 보유하고 있습니다. 인스 타 그램 — Olivia Culpo는 자주 먼 곳을 여행합니다.

그녀는 9 월에 파리 패션 위크에 가서 Redemption과 Balmain 쇼에 들렀 고, 10 월에는 뉴욕에서 피트니스 브랜드 P.Volve의 새로운 스튜디오를 소호에 오픈하는 것을 도왔습니다. 운동 애호가로서 전 미스 USA 우승자는 바쁜 일정 (또는 시차로 인한 시차)이 자신의 피트니스 또는 미용 정권을 방해하지 않도록합니다.

주문형 스트리밍 운동과 뉴욕시의 강의를 제공하는 피트니스 스튜디오와의 파트너십을 큐에 표시하십시오.

'나는 사랑한다 P.volve 근육 스트레칭과 토닝에 관한 것이기 때문입니다. '라고 그녀는 말했습니다. '이 운동은 길이를 늘리는 데 관한 것이며 제 체형을 찾는 것이 좋습니다. 그만큼 p.ball 허벅지 안쪽과 바깥 쪽을 정말 잘 겨냥합니다. 그렇게 많이 움직이지 않는다고 생각하고 다음날 너무 아파요! '

여행 + 레저 여행하는 동안 건강을 유지하기위한 몇 가지 비법, 긴 비행기 탑승 후 피부를 건강하게 유지하기 위해하는 일, 그리고 그녀가 없이는 절대 여행 할 수없는 한 가지에 대해 모델과 이야기했습니다.

T + L : 일하러 많이 여행합니다. 일상 생활이 중단되었을 때 어떻게 건강을 유지합니까?

나는 비난한다 : 건강한 생활을 유지하기 위해 여행은 매우 어려울 수 있지만 모든 것을 적당히 연습하는 것이 중요합니다. 나는 많은 여행을 할 때 분명히 큰 시차로 인한 피로와 향수병에 걸릴 수 있습니다. 더 많은 수분을 공급하기 위해 코코넛 워터를 포함하여 수분 섭취를 두 배로 늘리고 운동하면 실제로 기분이 좋아진다는 것을 발견했습니다. 호텔 체육관에 가서 조금 뛰고 스트리밍을 할 수도 있습니다. P.volve 그래서 나는 몸매를 유지하고 있습니다. 아, 나는 호텔 스파와 한증막을 방문하는 것을 좋아합니다!

T + L : 여행 할 때 유용한 스킨 케어 트릭이 있습니까?

나는 비난한다 : 여행하는 동안 스킨 케어 루틴을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 나는 사용한다 로라 메르시에 틴티드 SPF 과 Vital Proteins 콜라겐 파우더. 여행 할 때까지 일상을 고수 한 다음 여행용 병에있는 것으로 바꾸면 피부가 혼란 스러울 수 있습니다. 시간이 오래 걸리지 만 가방을 위탁하지 않는 경우 제품을 여행용 병에 옮기는 것이 좋습니다. 가방 (또는 두 개)을 확인하는 경우 모든 것을 포장하십시오!

T + L : 여행 할 때 또는 매우 바쁜 일정이있을 때 웰빙 관행을 어떻게 생활에 통합합니까?

나는 비난한다 : 때로는 신체의 소리에 귀를 기울이고 운동을하는 대신 여행하는 동안 여분의 수면을 취하기로 선택하거나 그 반대의 경우도 있습니다. 나는 항상 운동 장비를 가지고 여행하며 P.volve를 좋아합니다. p.ball 과 p. 밴드 그래서 언제 어디서나 할 수 있습니다. 제 인생의 모토는 절제입니다. [일하는] 시간이 있으므로 스스로 쉽게 할 수 있습니다. 잠을 잘 시간이 있으니 수면 마스크를 쓰고 휴식을 취하세요. 그리고 나가서 새로운 도시를 산책하고 새로운 음식을 맛볼 시간이 있습니다. 최선을 다해 균형을 잡으십시오.