3. 리조트 규칙을 읽거나 트레일 표지판을 이해하는 데 시간을 할애하지 않습니다.

모든 북미 스키 리조트가 준수하는 몇 가지 일반적인 규칙이 있습니다. 난이도 — 초보자 용 녹색 원, 중급 용 파란색 사각형, 전문가 용 지형용 검정색 다이아몬드. 그러나 각 리조트에 특정한 규칙도 있습니다. 올해, 대부분의 리조트 대부분의 스키어가 어차피 스포츠를 좋아한다는 점을 감안하면 쉽게 물어볼 수있는 안면 커버를 착용해야하며, 많은 사람들이 같은 스키 그룹에 속해있는 경우 체어 리프트 나 곤돌라에 함께 앉을뿐입니다.

또한 리조트 내 스키어 코드가 있습니다. 체어 리프트에 적재하는 순서와 자신이나 다른 사람을 위험에 빠뜨리지 않고 스키를 탈 수있는 방법입니다. 여기에서 산악 가이드 (스키 강사라고도 함)가 도움을 줄 수 있습니다. 수업은 또한 중요한 에티켓을 전달하고 특정 리조트의 지형에 스키어를 소개합니다. 제프 도브 로니 , 전문 스키 가이드는 여행 + 레저 이메일로.

4. 어떤 장비를 빌려야하고 집에서 무엇을 가져와야하는지 모름

회사가 있습니다 부드러운 물건을 빌리다 (재킷, 장갑, 바지), 그러나 일반적으로 대부분의 스키 관광객은 렌탈 샵에서 스키, 부츠 및 폴을 빌려 다른 모든 것을 집에서 가져옵니다. 그 길을 가면 스키 헬멧, 고글, 재킷, 스키 바지, 장갑, 버프 (추위 및 산중 COVID-19 보호용)를 구입 (또는 대여)해야합니다. 또한 얇은 양모 양말과 가벼운 레이어를 많이 가지고 있는지 확인하십시오.

좋은 장갑이나 장갑은 하루를 만들거나 깰 수 있습니다. 손을 따뜻하게 해주는 장갑을 찾기가 어려울 수 있습니다, Garrett Gimbel, 스팀 보트 스키 리조트 스키 강사 및 선별 된 스키 전문가 이메일로 T + L에 알 렸습니다. 마지막으로 고글이 정말 중요하다고 생각합니다. 습한 봄날에는 값싼 고글이 순식간에 안개가 낀 후 눈에 보이지 않으면 스키를 탈 수 없기 때문에 남은 하루 동안 키스 할 수 있습니다.

5. 잘 맞지 않는 스키 부츠 따기

4 ~ 6 시간 동안 스키 부츠를 신고있을 것이므로 적합 할 때 어지럽히 지 마십시오. 스키 부츠는 불편한 것으로 악명이 높지만 꼭 그래야하는 것은 아닙니다.

부적절하게 맞는 부츠는 통증을 유발할뿐만 아니라 발과 발가락이 차가워지고 스키 성능이 저하 될 수 있다고 Gimbel은 말했습니다. 사람들이 종종 실수하는 곳은 그들에게 너무 큰 부츠를 구입하는 것입니다. 부츠에 발이 움직일 수있는 공간이 있다면 발과 정강이에 문지르거나 멍이들 수 있습니다.

6. T 셔츠 위에 부피가 큰 재킷을 던져도된다고 생각하기

스키는 레이어에 관한 것입니다. 스키를 탈 가능성이 높은 날씨와 기온을 알고 있는지 확인하십시오. 계속 추위를 유지한다면 경험이 싫을 것입니다.

일반적으로 기본 레이어는 땀을 배출하는 따뜻하고 가벼운 소재 여야합니다. 그런 다음 두꺼운 층 (저는 다운을 선호 함)이 나오고 마지막으로 물티슈를 몇 개라도 건조하게 유지하는 방수 쉘이 있습니다. 스키 바지에 따라 냄새에 강하고 하루 종일 다리를 따뜻하게 유지하는 얇은베이스 레이어 바지로 벗어날 수 있습니다. 나는 Patagonia의 경량에 맹세합니다 Capilene 혼합 (메리노 울과 폴리 에스터).

7. 음식과 물없이 숙소를 떠나기

하루 종일 요소를 다루려면 미리 생각해야합니다. 리조트에는 음식과 물이 있지만 약간의 것을 가져 오는 것이 항상 현명합니다 (재정 및 안전 측면 모두에서).

산에있는 간식의 경우, 나는 계속 나아갈 수있는 충분한 단백질과 설탕을 함유 한 포장 식품으로 맹세합니다. 미니 팩 다크 초콜릿과 땅콩 버터로 덮인 아몬드 내부 재킷 주머니에 물 한 병을 집어 넣는 것처럼 먼 길을갑니다. 나는 사랑한다 오리너구리' 무게가 거의 나가지 않고 비어있을 때 말아 올리는 작은 SoftBottles.

8. 태양과 싸울 준비가되어 있지 않다

산에 나가면 UV 노출이 배가됩니다. 눈 태양 광선을 반사 , 따라서 눈에 반사되는 광선뿐만 아니라 위의 태양으로부터 자신을 보호하기 위해 배 밖으로 나가야합니다. 비결은 좋은 자외선 차단제, 최고 수준의 렌즈가 장착 된 고글, 그리고 après-ski 음료 (필수)를 계획하는 경우 선글라스입니다.

나는 사용한다 Farmhouse Fresh의 높은 그늘 미네랄 자외선 차단제 때문에 스키를 타면서 미니 페이셜을받을 수 있고, 드래곤 얼라이언스 안경으로 맹세합니다 그들의 NFX2 고글 두 개의 렌즈가 함께 제공되므로 맑은 날에는 어두운 렌즈를, 흐린 날에는 저조도 옵션을 선택할 수 있습니다. 무게가 거의 없기 때문에 한 쌍의 드래곤 선글라스 편광 보호를 위해 재킷 주머니에 넣고 그만한 가치가있는 산 맥주를 마 십니다.

9. 먼저 수업없이 언덕을 폭파 할 수 있다고 생각하기

Gimbel과 Dobronyi는 스키 강습을 몇 번 듣는 것이 성공을위한 준비에 큰 도움이 될 것이라고 말합니다. Gimbel은 스키를 타면 기초를 제대로 파악하는 것이 매우 중요하며 나중에 스스로 발전하는 데 도움이 될 것이라고 설명합니다.

시작하려면 스키 강사가 기본 사항을 가르치기 위해 종종 토끼 언덕이라고 불리는 초보자 구역으로 안내합니다. 완전히 초보자에게 첫 번째 단계는 기본 장비에 익숙해지는 것입니다. 또한 평평한 눈 위에서 스키를 타는 사람들이 부츠가 스키의 바인딩에 어떻게 고정되어 있는지 느끼며 발 뒤꿈치를 들어 올리는 것과 같은 특정 동작을 제한합니다.

10. 자아가 장악하게하기

몇 가지 레슨을 받고 스키어 용어를 숙지하면 실제로 프로라고 생각할 수 있습니다. 하지만 자존심을 억제하십시오. 도브 로니는 수년 동안이 일을해온 전문 스키어들조차도 기술을 미세 조정하기 위해 때때로 수업을받는다고 말했다. 그는 또한 스키를 배우는 데있어 가장 어려운 부분은 넘어지는 것을 편안하게하는 것이라고 설명했다. 낙상은 스키를 배우는 데 없어서는 안될 부분이며, 전문 스키어에게도 낙상이 발생한다는 사실을 깨닫는 것은 초보자가 흥미를 유지하고 개선 동기를 부여하는 중요한 실현입니다.

그리고 마지막으로 앞서있을 때 멈추는 것을 잊지 마십시오. 스키 문화에서는 사고가 발생하기 때문에 하루의 마지막 실행을 계획 할 때 절대 부르지 않는 규칙이 있습니다. Dobronyi도 동의합니다. 대부분의 부상은 스키어가 피곤할 때 발생하기 때문에 피곤해지면 바로 그만두라고합니다. 그러나 한 번 더 달리기로 결정합니다.