연휴가 지나고, 돛단배, 성탄절 통나무, 크리스마스 쿠키가 끝나면 건강한 식습관과 체력에 대한 열정적 인 관심으로 새해를 축하 할 때가 될 것입니다. 그러나 연말 선물로 예산을 낭비하고 2016 년 버킷리스트 여행을 위해 저축하려고한다면 스파 주말은 의문의 여지가 없다고 느낄 수 있습니다. 몸, 영혼, 지갑에 활력을 불어 넣는 데 도움이되는 전 세계의 저렴한 스파 7 곳을 소개합니다.

Maya Tulum, 멕시코 툴룸

2016 년 휴식이 필요하다면 멕시코 툴룸에있는 마야 툴룸 리조트를 추천합니다. 그만큼 합리적인 가격의 요가 휴양지 아름다운 바다 쪽 환경에서 치유, 명상 등을 제공합니다. 이른 아침 스트레칭, 바다에서의 극성 에너지 치유 바디 워크, 전통 마야 유트 케네 또는 신경 진정 마사지 등으로 몸과 마음, 영혼의 균형을 맞 춥니 다. 개인적인 변화의 여정을 시작하거나 아름다운 환경에서 휴가를 보낸 후 맛있고 건강한 음식을 먹고 놀라운 스파 서비스를 즐기며 휴식을 취하십시오. 객실은 1 박당 $ 110부터 시작합니다.

Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, 뉴 멕시코

Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa는 147 년 이상 사람들이 스스로를 더 잘 돌볼 수 있도록 돕고 있지만 유황이없는 지열 광천수는 수천 년 동안 지하 화산 대수층에서 흘러 나 왔으며 초기 아메리카 원주민은 광천수를 신성하게 만듭니다. 이제 사이트 방문자는 우울증에 대한 리 티아, 면역력을위한 철분, 소화 장애를위한 소다, 심지어 피부 상태에 좋은 비소까지 4 가지 유형의 미네랄 워터가있는 리조트의 편안한 수영장에서 휴식을 취할 수 있습니다. 방문자가 내면의 아이와 연락 할 수 있도록 진흙 웅덩이도 있습니다. 케이크의 장식은 가족 친화적 인 스파가 매우 저렴하다는 것입니다. 수영장 이용은 단 $ 20부터 시작되며, 땀을 흘리기 위해 담요로 싸여있는 Ojo의 시그니처 Milagro Relaxation Wrap과 결합 된 50 분 전용 허브 목욕을 이용할 수 있습니다. 신체의 독소는 $ 40에 불과합니다.

히말라야의 아난다, 데라 둔, 인도

에너지 수준을 높이고, 정신적 선명도를 개선하고, 몸을 변화 시키려면 히말라야 산기슭에있는 인도의 데라 둔으로 가서 전통적인 인도 아유르베 다 치유의 메카를 방문하세요. 히말라야의 Ananda는 새해의 모든 결심에 도움이되는 새로운 Yogic Detox 패키지를 제공합니다. 자세와 아유르베 다식이 요법으로 요가 연습에 뛰어 들어 몸을 회복하고 pranayama (요가 호흡 기술)와 명상을 통해 마음을 진정 시키십시오. 다른 옵션으로는 모든 제조사와 모델의 마사지, 피부 트리트먼트, 건강식, 그리고 리시 케시 계곡을 내려다 보는 80 개 이상의 미용 및 스파 테라피가 있습니다. 5 박 웰빙 프로그램 요금은 $ 860부터 시작합니다.

루즈 벨트 스파 앳 기드온 퍼트 남 리조트, 새러 토가 스프링스, 뉴욕

프랭클린 D. 루즈 벨트 대통령 자신도 사라토가의 전설적인 발포성 치유 수에서 치료제를 복용하는 팬이었습니다. 지역 지질학은 활성 탄산 광천을 만들었고 1935 년에 루즈 벨트 배스 & 스파 방문객들에게 개인 트리트먼트 실에서 수 치료를 즐길 수있는 기회를 제공합니다. 이제 미네랄 목욕, 마사지, 페이셜, 스크럽, 바디 랩, 풀 서비스 살롱을 포함한 완벽한 서비스 메뉴가 있습니다. 사라토가 스파 주립 공원에 위치한 Gideon Putnam Resort에 머무는 투숙객은 부유 한 바다에서 호화 롭지 않을 때 테니스, 골프, 수영을 즐길 수 있습니다. 스파 트리트먼트는 월요일부터 목요일까지 저렴하지만 주말에도 서비스는 $ 30부터 시작합니다. 시그니처 페이셜, 마사지, 매니큐어 및 페디큐어와 미네랄 바스에 오랫동안 몸을 담그고 스파에서 하루 종일 $ 300에 시간을 보내십시오. 객실은 1 박당 $ 129부터 시작합니다.

Asclepios Wellness & Healing Retreat, Alajuela, 코스타리카

다음 몇 달 동안 평온함을 빠르게 촬영해야한다면 Ascelpios 웰니스 & 힐링 리 트리트 코스타리카 알라 후 엘라에 위치하고 있으며 산호세 국제 공항에서 차로 가까운 거리에 있습니다. 이 친밀한 휴양지는 단 12 개의 객실을 갖추고 있으며 포 아스 화산 근처의 코스타리카 숲 12,000 에이커에 자리 잡고 있습니다. 호텔은 작지만 전신 웰빙 옵션 목록 이온화 수영장에서 터키 식 목욕탕, 꽃 테라피, 메뉴에 Vichy와 Scottish 샤워에 이르기까지 모든 것이 광범위합니다. 마사지, 요가, 와츠 세션, 다양한 페이셜, 랩, 스크럽을 통해 짧은 여행에 많은 휴식을 취할 수 있습니다. 2 박 스트레스 방지 패키지는 $ 535부터 시작합니다.

The Hills Health Ranch, 브리티시 컬럼비아, 캐나다

밴쿠버와 밴프 국립 공원 사이의 캐나다 로키 산맥에 위치한 Hills Health Ranch는 집중적 인 체중 감량 치료에서 금연, 자연적인 폐경, 놓아주는 기술 학습에 이르기까지 심각한 라이프 스타일 변화를위한 옵션을 제공합니다. 목장이기 때문에 리조트를 둘러싼 20,000 에이커의 야생에서 승마, 카누, 자전거 타기, 하이킹 등이 있습니다. 체력과 고급 스파 트리트먼트를 결합하고 싶다면 Ranch는 머리 (에센셜 오일 두피 마사지)부터 발끝 (하이드로 풋 스파)까지 로즈힙 시드 스크럽과 안티 스트레스 아로마 테라피 랩을 중간에 제공합니다. 가장 좋은 점은 시설과 서비스가 매우 저렴하다는 것입니다. 그들은 손님이 저렴한 옵션 메뉴에서 자신의 스파 패키지를 만들도록 권장합니다. 모든 것이 포함 된 봄 스페셜은 $ 199부터 시작합니다.

New Life Hiking Spa, 킬링 턴, 버몬트

많은 웰빙 휴양지는 휴식에 초점을 맞추고 있지만 뉴 라이프 하이킹 스파 버몬트의 아름다운 그린 마운틴의 숲에서 방문객을 끌어 들이기로 결심했습니다. 지난 38 년 동안 New Life는 다양한 체력 수준에 맞게 설계된 하이킹에 활력을 불어 넣기 위해 해로운 방문객을 숲으로 보내 왔습니다. 일일 하이킹 외에도 요가, 필라테스, 줌바, 카약, 수영도 제공합니다. 근육통을 해결하기 위해 New Life는 마사지, 반사 요법 및 최고의 휴식을위한 자쿠지의 전체 메뉴를 제공합니다. 저렴한 올 인 클루 시브 요금에는 3 박 숙박 당 마사지 1 회가 포함되어 있습니다. 2-4 일 미니 휴가는 객실, 식사 및 하이킹 프로그램을 포함하여 249 달러부터 시작합니다.