고산병 예방을 위해 마추 픽추 전후로 가야 할 곳 (비디오)

메인 여행 아이디어 고산병 예방을 위해 마추 픽추 전후로 가야 할 곳 (비디오)

고산병 예방을 위해 마추 픽추 전후로 가야 할 곳 (비디오)

마추 픽추로의 여행은 평생 지속되는 추억이지만 그곳에 가기 위해 많은 계획이 있습니다. 버스를 타거나 기차를 타거나 잉카 트레일을 하이킹 할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 생각하지 않는 또 다른 문제는 마추 픽추와 주변 도시인 성스러운 계곡과 대부분이 날아가는 페루의 수도 인 리마간에 발생하는 고도의 엄청난 차이입니다.



잉카 제국의 성채, 마추 픽추 잉카 제국의 성채, 마추 픽추 크레딧 : iStockphoto / Getty Images

페루에서 가장 높은 고도 중 하나 인 쿠스코는 11,000 피트 바로 위에 있습니다. 신성한 계곡은 약 8,000 피트이며 리마는 해발 약 500 피트에 있습니다. 리마 나 쿠스코와 같은 대도시에서 곧바로 마추 픽추로 향하는 것은 심각한 고산병을 일으킬 수 있으므로 여행자는 적응할 시간이 필요합니다. 여기, 마추 픽추에 적응하는 방법에 대한 팁.

라임

페루 리마의 웨스틴 리마 바 페루 리마의 웨스틴 리마 바 크레딧 : Westin의 의례

이 나라의 수도는 대부분의 여행자가 페루에 처음 도착하는 곳입니다. 리마는 해수면에 있기 때문에 종종 적응이 필요하지 않습니다. 이곳에서 며칠을 보내고 마추 픽추 여행을 준비하세요. 리마는 세계 최고의 음식 도시 중 하나이므로 여기에있는 동안 수많은 훌륭한 레스토랑을 이용하세요. 앞으로의 여행을 위해 휴식을 취하십시오. 웨스틴 리마 , 현대 페루 요리와 칵테일을 제공하는 호텔의 고급 레스토랑 인 Maras에서 페루 요리법에 대한 소개를 경험할 수 있습니다. 호텔에는 실내 수영장, 온천 서킷, 마추 픽추로 향하기 전에 휴식을 취하고 싶은 분들을위한 피트니스 센터가 완비 된 놀라운 스파도 있습니다.




신성한 계곡

탐보 델 잉카, 성스러운 계곡, 페루 탐보 델 잉카, 페루 성스러운 계곡 출처 : Tambo del Inka, 럭셔리 컬렉션 리조트 & 스파 제공

리마에서 마추 픽추에서 가장 가까운 공항 인 쿠스코로 날아갑니다. 쿠스코는 마추 픽추보다 높은 고도에 있으므로 고도에 적응하기 위해 신성한 계곡으로 이동하는 것이 좋습니다. 안데스 고원에서 여유롭게 자전거를 타고 계곡의 아름다움을 보거나 성스러운 계곡 양조 -너무 많지 않으면 고산병에 걸릴 위험이 있습니다. 특별한 맛을 원하시면 치 체리 아 — 판매하는 시설 치차 — 옥수수로 만든 발효 음료. 일반적으로 스무디와 같은 특대 유리에 제공됩니다. 치차 딸기 맛도 나옵니다. 광고 표지판이 보이지 않는 경우 치 체리 아 시설은 앞쪽에 기둥에 빨간 가방이 걸려있는 장소를 찾으십시오. 치 체리 아 . 신성한 계곡의 멋진 호텔 옵션은 탐보 델 잉카 우루 밤바 강을 따라 자리 잡고 있으며 마추 픽추로 향하는 전용 기차역이있는 유일한 호텔입니다. 트랙은 호텔에서 도보로 5 분 거리에 있으며, 이곳에서 1920 년대 스타일의 고급 열차가 페루 레일 안데스 산맥의 탁 트인 전망과 맛있는 식사를 제공하는 관측 차량이 준비되어 있습니다. 기차는 마추 픽추 트레킹으로 하루를 보낸 후 스파를 치고 근육통을 완화 할 수있는 탐보 델 잉카로 돌아갑니다.

관련 : 마추 픽추로 향하는이 호화로운 기차가 페루의 고지대를 멋지게 통과합니다.

쿠스코

대성당과 Iglesia de la Compania de Jesus 교회가있는 Plaza de Armas, 쿠스코, 유네스코 세계 문화 유산, 페루, 남미 대성당과 Iglesia de la Compania de Jesus 교회가있는 Plaza de Armas, 쿠스코, 유네스코 세계 문화 유산, 페루, 남미 크레딧 : Yadid Levy / Robert Harding / Getty Images

Machu Picchu를 태클하고 더 높은 고도에 적응 한 후 Cusco로 돌아갑니다. 한때 잉카 제국의 수도였던 쿠스코는 고대 역사, 생생한 색상 및 훌륭한 시장으로 가득합니다. 쿠스코의 중심에는 잉카 팰리스 이 호텔은 원래 잉카 벽과 잉카 이전 시대, 잉카 시대, 식민지 시대 및 공화당 시대의 195 점의 예술 작품으로 완성 된 500 년 된 맨션입니다. 피스코 사워 레슨으로 편안하게 쉬거나 호텔 레스토랑 Inti Raymi에서 맛있는 식사를 즐기십시오.이 레스토랑은 맛있는 요리와 마스터 소믈리에가 선별 한 와인을 제공합니다. 집으로 가져갈 가장 정통 페루 제품을 찾을 수있는 쿠스코 시장을 확인하는 것을 잊지 마십시오.