캐리비안은 항상 자연 치유의 장소였습니다. 부드러운 습도는 탈수 된 피부를위한 강장제입니다. 부드러운 모래는 천연 각질 제거제입니다 (바디 스크럽이 필요 없습니다!). 바다는 마치 거대한 수 치료 욕조와 같습니다. 이제이 지역의 리조트는 덤불 약에서 차용하고 천연 재료를 포함하는 치료법을 제공하는 스파를 개장하여 기존의 전체적인 경험에 새로운 방향을 제시하고 있습니다. 자가 산 파파야, 여과되지 않은 꿀, 사탕 수수, 심지어 블루 마운틴 커피를 사용하여 바디 스크럽이나 페이셜을 수행 할 수있는 약전 인 자메이카를 생각해보십시오. (이 열대 지방 현상금이 부족한 섬에서는 구제 수단이 유럽, 아시아 및 인도에서 수입됩니다.) 마사지, 랩, 요가 수업 후 럼 펀치를 마시고 Bob Marley의 명상 만트라를 부르며 스트레스 관리를 연습하세요. 'Every 작은 일은 괜찮을거야. ' 여기, 새로운 스파의 최고입니다.

터크 스 케이 커스
샴발라, 패롯 케이 런던의 멋진 메트로폴리탄 호텔을 뒷받침하는 크리스티나 옹 (Christina Ong)이 소유 한 개인 섬 리조트 인 Parrot Cay에서 치유는 전 세계적으로 이루어집니다. Ong은 리조트의 새로 개장 한 스파인 Shambhala ( '유토피아'를 뜻하는 산스크리트어)의 모든 치료사를 직접 선택했습니다. 그들 중 하나는 정신을 바꾸는 인도 머리 마사지를 관리하는 전 불교 승려 인 송입니다. 치앙마이 출신의 Peemai는 태국 마사지의 대가입니다. 시드니 태생의 요가 강사 줄리 벨로 스키가 고립 된 맹그로브 입구 위의 파빌리온에서 가르치고 있습니다. 디자인 깨달음은 일본 삼나무 몸을 담그는 욕조, North Caicos 채널이 내려다 보이는 통풍이 잘되는 트리트먼트룸, 마사지 테이블 아래 코코넛 껍질에 떠있는 부겐빌레아 꽃의 형태로 제공됩니다. 트리트먼트 사이에 손님들은 인피니티 풀 옆에서 이탈리아 도자기 컵에서 생강 꿀 차를 마실 수 있습니다. 877 / 754-0726 또는 649 / 946-7788, 팩스 649 / 946-7789; 치료를 포함하지 않고 $ 360에서 두 배입니다.

푸에르토 리코
LAS CASITAS VILLAGE의 골든 도어 스파 원래 골든 도어에 가본 사람들은 푸에르토 리코의 북동쪽 해안에있는 900 개의 방이있는 메가 리조트의 일부인 빌라 전용 휴양지에 위치한이 스핀 오프에 대한 기대를 왜곡했을 수 있습니다. 유서 깊은 캘리포니아 스파에 스며드는 아시아의 미학은 없습니다. (종이 팬 없음! 기모노 없음! 황금 문 없음!)하지만 직원들은 동일한 기준에 따라 교육을 받았으며 파인애플 폴리시 스크럽 및 Ambrosia 페이셜과 같은 시그니처 트리트먼트는 GD 제품을 사용합니다. 스파 카페에서 저지방 파인애플 파파야 스무디와 함께 요치 (요가와 태극권의 하이브리드)의 역동적 인 세션을 마무리하세요. Wyndham El Conquistador Resort & Country Club, Las Croabas; 800 / 468-8365 또는 787 / 863-1000, 팩스 787 / 863-6831; 트리트먼트를 포함하지 않고 $ 425에서 두 배가됩니다.

자메이카
STRAWBERRY HILL의 AVEDA CONCEPT SPA Kingston에서 좁은 스위치 백으로 올라가 어지러워지면 자메이카의 블루 마운틴에있는 커피 단지의 높은 전망과 함께 Strawberry Hill의 스파 데크에서 균형을 되 찾으십시오. 고요한 대나무 그늘진 안뜰은 여분의 흰색 스파룸으로 이어집니다. 부드러운 고지대 안개의 시원함은 일련의 진정시키는 Aveda 에센셜 오일 트리트먼트를받은 후 코티지의 다운 이불 아래로 껴 안게합니다. 놀라운 Himalayan Rejuvenation 스팀 및 마사지, 흠뻑 젖은 Body Elixir Vichy 샤워 또는 유명한 섬 양조주로 에너지 수준을 높이십시오. 그런 다음 토치 진저와 야생 난초 사이에서 트레일 하이킹을 즐기십시오. 아일랜드 타운; 800 / 688-7678 또는 876 / 944-8400, 팩스 876 / 944-8408; 트리트먼트를 포함하지 않고 $ 595에서 두 배가됩니다.

RITZ-CARLTON 로즈 홀 스칼렛 오하라 (Scarlett O'Hara)는이 새로운 리츠 칼튼 리조트에서 열대 지방으로갑니다.이 리조트는 몬테 고 베이 외곽의 유서 깊은 사탕 수수 부지에서 농장 여주인을 테마로합니다. 로즈 홀의 실제 부인 한 분은 남편을 독살하는 괴로운 버릇이 있었지만 품위있는 환대를 기대하실 수 있습니다. 노란색, 파란색, 산호 색, 분홍색, 라임색 스파는 자메이카의 천연 자원을 크림 같은 사탕 수수 스크럽, 욕조 옆에서 가져온 특별한 편안한 블렌드, 올 스파이스 에센셜 오일 랩으로 사용합니다. 장식에 캐리비안 풍미는 많지 않지만 처음 스파를 찾는 사람들이 안심할 수있는 부드러운 장소입니다. 세인트 제임스; 800 / 241-3333 또는 876 / 953-2800, 팩스 876 / 953-2501; 트리트먼트를 포함하지 않고 $ 345에서 두 배가됩니다.

ROUND HILL의 번티 코트 전 매니저의 거주지가 최근에 Round Hill의 애지중지 한 손님 (유로라는 제목과 Easterners의 혼합)이 집으로 돌아가는 데 익숙한 모든 고전적인 트리트먼트를 제공하는 3 룸 스파 및 웰빙 센터로 개조되었습니다. Decleor 얼굴은 파리나 런던에서 가질 수있는 얼굴과 완벽하게 일치하지만, 여기서 진정한 매력은 놀라운 정확도로 통증과 통증을 표적으로 삼는 쿠바 태생의 반사 요법 전문가 인 Efrain Bernal 교수입니다. (그는 심지어 얼굴에 압력 점 마사지를 사용하여 멋진 주름을 줄이는 트릭을 보여줄 것입니다.) 해변에서 Carolyn Jobson의 Kripalu 요가 수업을 위해 시간을 내거나, 꿀벌이 키운 파파야 향이 나는 꿀로 바디 랩을 즐기십시오. 지역 척추 지압사. 몬테 고 베이; 800 / 972-2159 또는 876 / 956-7050, 팩스 876 / 956-7505; 치료를 포함하지 않고 $ 390에서 두 배가됩니다.

로어 링 파빌리온 빌라 & 스파 오초 리오스 외곽에서 임대 할 수있는이 호화로운 4 베드룸 빌라에서 테라피스트가 당신의 손짓과 전화를 겁니다. Roaring River가 세상의 산만 함을 익사시키면서 이것은 카리브해에서 가장 개인적인 스파 경험 일 수 있으며 Celine Dion, Tom Cruise, Nicole Kidman과 같은 유명인이 여기에 숨어있을 때 갈망하는 것입니다. 밤에 피는 자스민과 바나나 나무로 선별 된 티크 데크에서 치료사는 구리 증류기에서 추출한 라임과 바질 에센셜 오일을 그 자리에서 바릅니다. 이들은 또한 파파야, 요구르트, 핑크 클레이, 바다 소금 및 마스크와 바디 스크럽에 살균 된 모래와 혼합됩니다. Ursula Andress가 Dr. No에서 해변으로 수영하는 전용 해변에서 신나는 바다에 몸을 담그십시오. St. Ann 's Bay; 800 / 387-2726 또는 416 / 968-2374, 팩스 416 / 968-2204; 모든 트리트먼트를 포함하여 1 박당 $ 4,000부터.

성. 남자
CANEEL BAY의 셀프 센터 로란 스 록펠러가 80 년대에 명상에 매료 될 수 있다면 셀프 센터 설립자 인 Jan Kinder가 당신도 그렇게하도록 도울 것입니다. 달라이 라마와 함께 공부하고 Deepak Chopra의 가르침을 가르치는 면허 강사 인 공인 간호사 인 Kinder는 충격이 적은 요가, 스트레스 관리 및 시각화 기술 (사상 모래성 건물을 생각해보십시오)으로 하이퍼 게스트의주의를 분산시킵니다. '구조적 통합 신체 기술'세션이 끝나면 빛의 속도로 열반에 접근하게됩니다. Cruz Bay; 888 / 767-3966 또는 340 / 776-6111, 팩스 340 / 693-8280; 트리트먼트를 포함하지 않고 $ 400에서 두 배가됩니다.

머스 티크
코튼 하우스 스파 성수기가 시작되면 Cotton House Spa의 약속 책은 왕실 리셉션의 A-list처럼 보입니다. 스파의 작은 베란다, 달콤한 서인도 제도 코티지에서 갑판 의자에 앉아 휴식을 취하고 Hello! 매거진. (이는 섬에있는 모든 사람들에게 열려있는 호텔의 주간 칵테일 파티를위한 편리한 입문서입니다.) Endeavour Bay 해변에서 파도가 치는 소리는 반사 요법 세션을 강화하고 전체가 흰색 인 치료실에서 격렬한 두피를 문지릅니다. 877 / 240-9945 또는 784 / 456-4777, 팩스 784 / 456-5887; $ 900에서 두 배로, 트리트먼트 제외.

앙 귈라
CUISINART 리조트 & 스파 CuisinArt 's Venus Spa의 계단에있는 누드 프리즈에서 조용히 휘파람을 불고있는 음란 한 테라코타 머리부터 시작해 보겠습니다. 좋아요, 그래서 메시지는 미묘하지 않습니다. 그러나 이곳은 아름다움의 여신을 추구하는 것에 관한 것입니다. 시원한 Repêchage 해초 바디 마스크와 손과 발에 수분을 공급하는 트리트먼트로 재충전하거나 랑데부 베이의 비교할 수없는 마일 길이의 해변에서 늠름한 피트니스 강사 Peter Vasilis의 파워 하이킹으로 체력을 강화하세요. 랑데부 베이; 800 / 937-9356 또는 264 / 498-2000, 팩스 264 / 498-2055; 치료를 포함하지 않고 $ 490에서 두 배가됩니다.

성. BART 'S
에덴 록 스파 St. Bart의 밤문화의 엄청난 과잉이 당신을 따라 잡을 때, 한 모금 식이 요법 야채 음료를 마신 다음, Baie de St. Jean으로 튀어 나온 바위 표면에서 조각 된 Eden Rock의 새로운 해수 탈라 소 테라피 풀에서 치료를 받으십시오. 해양 내비게이션 조명이 달린 거대한 티크 문은 물리 치료사 인 Nicolas Wormser가 일련의 제트 샤워, 급락 및 마사지를 통해 해독 과정을 안내하는이 동굴로 향합니다. 그러나 진정 치료가 필요한 사람은 누구입니까?이 유리한 상황에서 바다 전망만으로도 훌륭한 픽업입니다. St. Jean; 888 / 576-6677 또는 590 / 29-79-99, 팩스 590 / 27-88-37; 트리트먼트를 포함하지 않고 $ 340에서 두 배가됩니다.

과나하니의 뷰티 영역 개인 플 런지 풀이있는 진저 브레드 방갈로에서 마사지를 예약하면 6 피트의 금발 스웨덴 테라피스트 인 Pernilla (그녀의 전문 분야를 추측)가 냉 압착 아보카도 마사지 오일로 뭉친 근육을 풀어줍니다. Guanahani의 클라란스 전문가가 제공하는 완벽한 파리 페디큐어와 함께 새로운 에르메스 해변 사롱에서 매끄럽게 보입니다. Grand Cul de Sac; 800 / 223-6800 또는 590 / 27-66-60, 팩스 590 / 27-70-70; 치료를 포함하지 않고 $ 480에서 두 배가됩니다.

멕시코
마야 툴룸 20 년 전에 설립 된 Maya Tulum은 멕시코 유카탄 반도의 생물권 인 Sian Ka 옆에있는 맨살이없는 어머니 지구 스파입니다. 맨발로 가고, 모기장 아래서 잠을 자고, 얼어 붙은 마가리타 정전 (친환경 전기 부족은 믹서기 배급과 동일)을 겪을 준비를하십시오. 그 대가로 하얀 모래와 푸른 카리브해의 경외심을 불러 일으키는 병치, 저렴한 요가 세션 및 최신 트리트먼트를 받게됩니다. 파파야와 해조류 페이셜 또는 꼼꼼한 클레이 바디 마스크를 사용해보세요. 치료사가 진흙을 뿌려서 햇볕 아래에서 구워서 바다에서 씻어냅니다. 현지 마야 치료사 인 다니엘이 경락에 직관적 인 마법을 걸게하십시오. 툴룸; 888 / 515-4580 또는 770 / 483-0238, 팩스 770 / 785-9260; 치료를 포함하지 않고 $ 70에서 두 배입니다.

캐리비안에서만
돌고래 테라피 Grand Bahama Island의 거대한 새 리조트 인 Our Lucaya (242 / 373-1333)의 직원이 플리퍼 및 친구들과 함께 수영을하면서 스트레스를 풀 수 있도록 준비 할 것입니다. 웃지 마세요. 작동합니다.

과거로 폭발 St. Barts (590 / 27-98-10)에있는 초 개인 및 전생 회귀 치료사 Diana Bourel의 신비로운 손에 들어가십시오. Cap Juluca는 리조트에서 개인 세션을 위해 Bourel을 Anguilla로 비행합니다.

부시 메디신 하이킹 Antigua 's Cocobay Resort (268 / 562-2400)의 투숙객은 섬 트레킹을 이끄는 Dr. Amu로부터 알로에 베라와 같은 카리브 식물의 전통적인 용도를 배울 수 있습니다.

휴대용 스파 : 집에 가져가는 제품
망고 버터 페이스 크림 Roaring Pavilion Villa & Spa, 자메이카. 나오미 캠벨과 소피 마르소는 비 르기 트 브린의 천연 바디 케어 제품인 Ligne St. Barth가 맹세합니다. 또한 St. Bart 's에있는 Ligne St. Barth 매장 (Lorient; 590 / 27-82-63 ) 또는 회사 웹 사이트를 통해 www.lignestbarth.com .

셀프 센터 CD Caneel Bay, St. John. 요가 호흡 및 명상 기술. 교통 체증에서 잘 작동합니다.

STARFISH 캔들 스트로 베리 힐, 자메이카 . 향기로운 자메이카 생강 오일과 블루 마운틴 커피 추출물이 순수한 밀랍 양초를 주입합니다. 샴발라 마사지 오일 Parrot Cay, Turks and Caicos. 발리의 절묘한 자스민 에센셜 오일이 포함되어 있습니다.

최고의 스파 음식
CUISINART 리조트 & 스파 거대한 현장 온실은 CuisinArt의 주방에 신선한 농산물을 공급합니다. 야외 Hydroponic Café로 가서 발사믹 식초 감소 또는 모로코 쿠스쿠스로 가지 콩피를 먹습니다. 메인 레스토랑에서 구운 Anguillan 가재를 즐겨보세요. 당신은 항상 바다에서 수영하는 칼로리를 태울 수 있습니다.

RITZ-CARLTON 로즈 홀 Sous-chef Dennis McIntosh는 Kingston 외곽에서 자랐습니다. 이는 Ritz-Carlton의 스파 요리에 약간의 Rasta 향이 있음을 의미합니다. 코코넛 젤리와 파파야 수프 또는 바나나 잎에 찐 붉은 도미를 맛보십시오.

앵무새 케이 2 년 동안 세 명의 셰프가 근무한 후 Turks and Caicos의 Parrot Cay가 마침내 제대로 해냈습니다. 시드니 록풀에서 닐 페리와 함께 기술을 연마 한 아만다 게일은 차 훈제 오리 고기와 마히 마히 그린 카레와 같은 가볍고 창의적인 아시아 요리에 대한 열정을 가지고 있습니다. 풀 스낵과 스파 요리도 훌륭합니다. 게와 녹색 파파야 샐러드, 토마토 가지를 곁들인 두부 버거.

2001 년 스파 오픈 : 계속 지켜봐주세요

오션 클럽 파라다이스 아일랜드, 바하마; 800 / 321-3000 또는 242 / 363-2501, 팩스 242 / 363-6464 곧 공개 될 Ocean Club의 스파가 Jean-Georges Vongrichten의 Dune 레스토랑과 Christian Liaigre의 현대적인 장식을 포함하는 과장된 개편에 부응 할 것이라는 소문이 있습니다.

캡 JULUCA Maunday 's Bay, 앵 귈라; 888 / 858-5822 또는 264 / 497-6779, 팩스 264 / 497-6617. 2001 년 말에 개장하면만이 내려다 보이는 Cap Juluca의 스파에는 야외 마사지 또는 개인 요가 세션을위한 옥상 데크가 있습니다. 치료는 Arawak 인도 문화의 치유 전통을 이끌어 낼 것입니다.

샌디 레인 세인트 제임스, 바베이도스; 246 / 444-2000, 팩스 246 ​​/ 432-2954.
올해 언젠가는 비계가 내려와 파크 애비뉴에서 파리까지 공주들을 부려 줄 47,000 평방 피트의 스파 단지가 드러날 것입니다. 14 개의 VIP 트리트먼트 스위트 (일부 전용 수 치료 수영장 포함), 야외 마사지 샤워 시설로 둘러싸인 스파 정원, 피트니스 및 에어로빅 스튜디오, 글로벌 트리트먼트 메뉴를 기대하십시오.

Caneel Bay

카리브해 최고의 웰빙 휴양지 중 하나 인 영적인 셀프 센터가있는 버진 아일랜드 국립 공원의 이전 설탕 농장에있는 7 개의 별도 해변을 마주하고있는 해안가 코티지입니다. 1950 년대에 환경 보호론자 인 Laurance Rockefeller가 지은이 호화롭고 실용적인 휴양지에서 가족 친화적과 지구 친화적 인 만남을 만나보세요.