긴 하루를 보낸 후 잠자리에 드는 것보다 더 만족스러운 것이 있습니까? 마지막으로 발을 걷어차 고, 깃털 베개에 머리를 얹고, 담요 아래에 껴안습니다. 아, 그게 행복합니다. 운수 나쁘게, 우주 비행사 그들이 우주에있을 때 실제 침대의 안락함을 즐기지 마십시오. 그리고 불행히도 우주 비행사가 미세 중력에서 수면을 연습하기 위해 미리 할 수있는 준비가 많지 않습니다. 실제로 그 일을 한 사람과 채팅을하는 것이 편리합니다.

전 우주 비행사 Scott Kelly는 우주에서 520 일을 보냈기 때문에 그는 미세 중력에서 Z를 잡는 데있어 프로입니다. 그리고 그는 에베레스트 산의베이스 캠프의 유르트, 수중 실험실의 바다 아래, 심지어 전투기 조종석에서도 꽤 다른 특이한 장소에서 잠을 잤습니다. 그는 심지어 자신에 관한 아동 도서를 썼습니다. 수면 경험 가장 특이한 장소에서 ' 잘자, 우주 비행사 . '

우주에서자는 것에 대해 켈리와 이야기를 나눴습니다. 출시 할 차례가되면 준비 할 수 있습니다. 이 무료 우주 여행 ). 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

1. 수면 공간이 비좁습니다.

특히 침실의 경우 공간이 생각만큼 넓지 않습니다. 국제 우주 정거장 (ISS)에서 우주 비행사는 전화 부스만한 크기의 승무원 숙소에서 잠을 잔다. 그러나 그 작은 오두막은 우주 왕복선의 수면 공간에 비해 사치입니다. '당신은 수면 공간이 없습니다. ISS로 향하기 전에 두 번의 셔틀 임무를 수행 한 켈리의 말입니다. ‘그러니 누군가 일어나 화장실에 가면 들려요.’

그리고 비좁은 구역에서 밀실 공포증이 걱정된다면 애초에 우주 비행사가 될 수는 없을 것입니다. 켈리는 NASA 교육에 대해 '내가 [우주 비행사로] 선정되었을 때 우리에게 밀실 공포증이 있는지 확인하기 위해 테스트를 해주었습니다. '무거운 지퍼가 달린이 두꺼운 고무 가방에서 공 속으로 기어 올라갈 수 있습니다. 그들은 당신에게 심장 모니터를 놓고 당신을 집어 넣은 다음 당신을 옷장으로 밀어 넣습니다. 그리고 거기에 얼마나 오래 있어야했는지 모를 것입니다. '

2. 당신은 아마 담요와 베개의 감각을 놓칠 것입니다.

공간에있을 때는 침대에 눕히기에는 중력이 충분하지 않기 때문에 수평이되는 편안한 느낌을 즐길 수 없습니다. 우주 비행사는 실제로 벽에 묶인 침낭에서 잠을 자므로 한밤중에 떠 다니지 않습니다. 그러나 수면 경험을 여기 지구에서와 비슷하게 만드는 방법이 있습니다.

'우리는 평생 동안 담요를 깔고 잠을 자는데 그 압력을 느낍니다. 따라서 더 이상 그게 없으면 조금 이상하게 느껴집니다. '라고 Kelly는 말합니다. 그 감각을 모방하기 위해 그는 번지 코드를 사용하여 그를 바닥에 고정 시켰습니다. 베개에 머리를 눕히는 것에 관해서도 Kelly는 해결 방법을 찾았습니다. ``결국 나는 쿠션에 벨크로로 머리를 감은 채로 자고 있었기 때문에 머리가 베개에 닿는 느낌이 들었습니다.

3. 우주선에 따라 사물이 시끄럽고 밝아 질 수 있습니다.

우주에는 소리가 없지만 우주선 내부에는 많은 소리가 있습니다. '우주 왕복선이 시끄러워서 귀마개를 썼습니다.'라고 Kelly는 말합니다. '그리고 나는 가면을 쓸 것입니다. 창문에 차양이 있어도 우주의 태양은 정말 밝고 그 사이로 스며 듭니다. '

우주선은 엄청나게 빠른 속도로 지구를 공전합니다. ISS는 시간당 17,100 마일로 시계를 작동합니다. 즉, 우주 비행사는 수면 기간을 포함하여 하루에 15 번 또는 16 번 일출을 볼 수 있습니다. 운 좋게도 ISS에서 개별 승무원 숙소는 약간의 프라이버시를 제공하여 빛을 더 쉽게 차단할 수 있습니다. 또한 더 편안한 수면을 취할 수 있도록 방음 처리되어 있습니다.

4. 높은 고도에서는 눈을 감 으면 '불꽃 놀이'를 볼 수 있습니다.

ISS가 지구 표면 위 254 마일에서 공전하는 동안 허블 우주 망원경은 340 마일 높이에서 공전합니다. Kelly 's 중 하나를 포함한 일부 우주 왕복선 임무는이 높은 고도에 도달했습니다. '그 고도에서, 당신은 당신에게 영향을 미치는 더 많은 우주선을 얻습니다. 그리고 당신은 눈을 감고 그들을 볼 수 있습니다. '그들은 당신의 시야에있는 작은 섬광과 같습니다. 그것은 산만합니다. '

우주 비행사는 아폴로 시대부터이 현상을보고 해 왔으며 과학자들은 그 원인이 무엇인지 100 % 확신하지 못하지만 우주 비행사의 수면 능력에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

5. 지구로 돌아 오면 정말 잘 수 있습니다.

켈리는``나는 더 이상 NASA 나 군대에서 일하지 않기 때문에 예전보다 훨씬 더 잘자는 것을 알게되었습니다 .``라고 말하며 한 가지 이유는 업무 관련 스트레스 부족 일 수 있다고 추측합니다. 우주 비행사가되는 것은 결국 매우 힘든 일입니다.

그리고 실제로 오늘날 Kelly의 숙면은 그의 우주 비행보다는 우주 비행사 훈련 때문일 수 있습니다. ``NASA에서 일하는 한 가지 사실은 전 세계에서 훈련을 받았기 때문에 만성적으로 시차가 심했다는 것입니다. '사람들이'이봐 요, 우주 비행사가되기위한 훈련에서 가장 힘든 부분은 무엇입니까? ' 시차로 인한 시차라고 말하고 싶습니다. '

그러나 전염병을 감안할 때 Kelly는 휴가를 보내기 위해 시차로 인한 시차를 다시 참을 수있어 기뻐할 것입니다. '여행이 그리워요. '이 전염병이 끝나면, 나는 그것을 이용할 것입니다.'