Activia를 내려 놓으십시오. 맥주와 함께 장 건강을 유지하는 더 즐거운 방법이있을 수 있습니다.

암스테르담 대학의 한 교수에 따르면 강한 맥주는 좋은 건강 적당히 섭취 할 때.

Eric Classen은 프로 바이오 틱 음료 제조업체 Yakult가 주최 한 컨퍼런스에서 맥주 기반 프로 바이오 틱 연구를 발표했습니다. Classen의 연구에 따르면 Hoegaarden, Westmalle Tripel, Echt Kriekenbier와 같은 강력한 벨기에 맥주는 약한 맥주보다 더 많은 프로바이오틱스를 가지고 있습니다. 에 따르면 텔레그래프 .

차이점은 발효 과정에 있습니다. 대부분의 맥주는 한 번만 발효되지만, 두 번 발효되는 맥주 (강력한 벨기에와 같은)에는 장에서 질병을 일으키는 박테리아를 죽이는 특정 유형의 프로 바이오 틱 효모가 더 많이 있습니다.

일반 프로바이오틱스 가장 일반적으로 건강한 소화관 및 면역 체계 지원 증가와 관련이 있습니다.

Classen은 '매일이 [프로 바이오 틱이 풍부한] 맥주 중 하나만 마시면 매우 좋을 것이라고 결론지었습니다.

과도한 음주는 장의 건강한 박테리아를 손상시킬 수 있으므로 너무 멀리 가지 마십시오.

이것이 소화기 건강을 지원하는 매우 멋진 방법처럼 보이지만, 과학계가 프로바이오틱스의 이점에 대해 보편적으로 동의하고 있지 않다는 점에 유의해야합니다.

작년 Cell 저널의 연구, 프로바이오틱스는 보편적으로 유익하지 않을 수 있으며 일부 사람들에게는 실제로 잠재적 인 부작용을 가져올 수 있음을 밝혔습니다.